Look inward and be depressed,
Look outward and be oppressed,
Look upward and be blessed.

Nhìn vào tâm khảm chán chường,
Nhìn quanh bất mãn trăm đường đảo điên.
Nhìn lên dào dạt phước thiêng,
Ân lành nơi Chúa vô biên đời đời.